গরমে দিনে কতবার গোসল করবেন

দেশজুড়ে চলতে থাকা তীব্র তাপপ্রবাহের কারণে দুর্বিসহ হয়ে ওঠেছে জনজীবন। আর তীব্র গরম সহ্য করতে না পেরে অনেকেই দিনে তিন থেকে চারবার গোসল করেন। যেহেতু গোসলের সময়ের কোনো ধরা বাধার নিয়ম নেই।

তাই গরমে বাইরের পরিবেশ থেকে ফিরে একবার গোসল করে নেওয়া ভালো। আবার বেশি গোসল করলে শরীরে একটু স্বস্তি মেলে ঠিকই, তবে ক্ষতিই বেশি হয়। তাই গরমকালে কতবার গোসল করা ভালো? এই সম্পর্কে জানিয়েছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতাল ডা. কামরুজ্জামান নাবিল।

গরম আবহাওয়ায় দিনে কয়বার গোসল করা ভাল?

আমাদের ত্বকে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার পাশাপাশি কিছু ভালো ব্যাকটেরিয়াও আছে। যা আমাদের শরীরে সংক্রমণ থেকে দূরে থাকতে এবং ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

দিনে একাধিকবার গোসল করার ফলে ভালো ব্যাকটেরিয়াগুলো নষ্ট হয়ে যেতে পারে।এ ছাড়াও শরীর ঠান্ডা করতে গোসল করলে সাময়িক সময় ঠান্ডা অনুভূতি অনুভব করলেও কিছু সময় পরে পূর্বের চেয়েও আরও বেশি গরম অনুভব হতে পারে।